segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Pele bonita



A pele do rosto é muito sensível aos fatores externos, como por exemplo, a exposição ao sol, a umidade do ar, a alimentação, etc.
A higienização diária e o uso de filtro solar são fundamentais para a saúde e beleza desse órgão tão importante. A correta higienização previne manchas, cravos, espinhas, e até mesmo o envelhecimento precoce da pele, deixando-a com aspecto mais bonito e jovial.
No dia a dia a limpeza do rosto é necessária pela manhã e a noite. Lave-a com sabonete neutro e água fria. Aplique uma loção tônica para equilibrar o pH, e nas peles oleosas, com acne, o ideal é usar também um adstringente. Após, use um bom hidratante, em creme para peles normais e secas e gel para peles oleosas.
Para evitar o envelhecimento precoce é aconselhado o uso do filtro solar, tanto para exposições ao sol como também para ambientes fechados, pois lâmpadas emitem raios ultravioletas.
Procure todo mês um profissional para uma limpeza de pele.
Tome água, pelo menos dois litros por dia, para eliminar as toxinas do organismo.
Durma bem, faça exercícios físicos e evite cigarro e bebidas alcoólicas, pois a pele reflete nossos bons hábitos.

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